El tipo de estrés más común es estrés agudo. Esto se debe a presiones y demandas a corto plazo. En dosis bajas, el estrés agudo puede ser excitante, pero cuando se abusa, puede causar dolores de cabeza por tensión, irritación del estómago y otros daños.
Tema estrés agudo está relacionado con actividades negativas que pueden haberle sucedido a la persona su día a día. Tiene que ver con el pasado reciente, pero también con el futuro cercano. Pero por eso término corto, no hay tiempo suficiente para causar un daño significativo al cuerpo.
síntomas de estrés agudo es agonía emocional, que puede incluir ira, irritabilidad, ansiedad o depresión; problemas musculares; Problemas estomacales e intestino; o mal funcionamiento temporal, que se manifiesta por aumento de la presión arterial, latidos cardíacos rápidos, sudoración excesiva, etc.
Tema estrés agudo Este es el tipo de estrés más común y también el más fácil de manejar. Además, no solo causan un daño significativo al cuerpo, sino que la mayoría de las personas también reconocen los síntomas fácilmente.
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