El sueño juega un gran papel en la concentración
A veces, un estudiante puede hacer esto estar despierto toda la noche preparación para el examen. Si bien esto se hace para proporcionar más lecciones, lo que significa una mejor preparación, casi siempre es bastante perjudicial.
La falta de sueño significa concentración más baja, reflejos más bajos y falta de deseo o motivación. Todas estas razones son suficientes para que pueda dormir bien por la noche antes del examen. También es una prueba de que aprender más no garantiza un mejor desempeño.
En lugar de estudiar más tiempo, debería estudiar mejor. Es preferible pasar más horas durmiendo antes del examen. De esta forma, el alumno puede afrontar mejorar tu conocimiento mejor y hay mas energías y motivaciones.
Además, un estudiante que no ha podido dormir lo suficiente puede concentrarse errores inocentes y evitables. Voltea las letras de una palabra, salta una palabra al leer una pregunta o escribe mal alguna información; Todos estos pueden ser errores causados por falta de concentración o fatiga.
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