La cafeína es una sustancia que estimula el sistema nervioso. Por este motivo, son muchos los que la consideran una sustancia nociva para el ser humano, pero sus beneficios han sido objeto de diversos estudios.
Beber hasta tres tazas de café al día también ayudará a mantenerlo mejorar nuestra capacidad de almacenamiento. La cafeína es un estimulante que estimula el pensamiento y el estado de ánimo de las personas. Por esta razón, también es un una sustancia beneficiosa para nuestra capacidad de almacenamiento, especialmente en poco tiempo.
Es común escuchar a personas que no pueden estudiar sin tomarse una taza de café primero. Otras personas beben una taza de café para desayunar. más concentrado durante el día. Hay mucha verdad en estas afirmaciones.
Sin embargo, este estimulante también tiene un efecto negativo. Dolores de cabeza o insomnio Estos son dos problemas comunes que generalmente ocurren con el abuso del café. Por lo general, una persona puede tolerar hasta tres tazas de café al día, pero varía según el organismo.
Esperamos que te haya gustado este artículo en Oposicionesfaciles.es, puedes ver otros posts muy interesantes más abajo.