Consumo de alcohol y tabaco - 2021

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UNA estudiante u oponente Debes estar siempre de la mejor manera posible dentro de tus condiciones físicas. Por lo tanto, siempre debe llevar una dieta equilibrada y, a su vez, evitar la línea de productos, incluidos alcohol y tabaco.

Los estudiantes a menudo piensan que el tabaco ayuda a concentrarse, aunque esto es realmente un gran error. Consumo el tabaco reduce la cantidad de oxígeno en la sangre. Afecta la forma en que funciona el cerebro, creando menos claridad en la mente.

Además, el alcohol no es un buen compañero para estudiantes u oponentes. Por lo tanto, aquellos que quieran alcanzar su máximo rendimiento mental deben minimizarlo o suprimirlo. bebidas alcohólicas, incluso si se toma con moderación, causar somnolencia y afectar la capacidad para trabajar estudiantes.

Por estas razones, el estudiante no debe estar expuesto a los peligros del consumo de alcohol o tabaco. Aunque este consumo es bajo, el rendimiento se deteriora en cualquier caso.

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